Aunque hay quienes sí tienen el hábito de darle la vuelta al colchón, una gran mayoría no lo hace. Sin embargo, según estudios esto puede suponer una gran ventaja para el cuidado de la salud. Claro, no significa que hay que darle la vuelta todos los días, se trata de algo esporádico a fin de ofrecer un mejor descanso y al mismo tiempo contribuir a que este tenga una larga duración. En este post te daremos más detalles de por qué adoptar esta tendencia.
Al voltear el colchón se extiende su vida útil
En ciertos casos, voltear o girar el colchón puede hacer que el tiempo de duración sea mayor. Es más, permite que el desgaste se distribuya de manera más uniforme, lo que sin duda prolonga la vida útil del mismo. Decimos esto porque la mayoría de nosotros tendemos a dormir en un mismo lugar y en cierta posición todas las noches. Esta costumbre con el paso del tiempo, puede causar que ciertas áreas del colchón se desgasten mucho antes que otras.
Por otro lado, voltearlo también podría ayudarnos a dormir mejor y a conseguir un descanso más placentero. Un colchón que esté flácido o desgastado no dará tanto soporte al cuerpo y causará molestias durante la noche o al despertar. Por eso, repartir el desgaste va a significar que se ofrecerá mayor apoyo durante más tiempo, lo que nos hará menos propensos a sufrir puntos de presión o dolores musculares que afecten nuestro sueño y descanso.
¿Se pueden voltear todos los colchones?
La realidad es que no. Rotar el colchón puede ser una muy buena idea, pero solo es posible si el colchón fue diseñado con este fin. Lo decimos porque no todos los colchones son iguales, algunos no son uniformes en todo el conjunto, por lo que pueden tener una cabeza y un pie definidos. En casos como estos, no es posible voltearlos. Por otro lado, la mayoría de los colchones más nuevos tampoco están destinados a darse la vuelta, pero ¿por qué?
Porque muchos están construidos con diferentes capas de soporte en la parte superior e inferior. Es decir, las capas inferiores suelen ser más de apoyo, mientras que la parte superior tienden a estar hechas con materiales que ofrecen mayor comodidad. Lo que significa que están diseñados para que durmamos de un solo lado, así que al rotarlos, podríamos afectar de manera considerable la comodidad y el soporte que teníamos al principio.