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Coruña HoyDecember 182017

Abecedario de belleza alternativo para estas Navidades

 

Entre los artículos que hay que comprar para regalar y las muchas citas que se tienen por delante, en las Navidades no faltan las listas y recopilaciones con consejos de belleza. Por un lado, se sugieren enseres útiles que adquirir. Por el otro, se recogen tendencias de peluquería y maquillaje para lucir perfectos ante esos compromisos.

Por ejemplo, es buen momento para someterse a una sesión de fotodepilación IPL o láser. El Instituto Médico Láser IML, precisamente, recoge en su web la diferencia entre la fotodepilación IPL y el láser, contraponiendo las ventajas de cada tratamiento y explicando qué tecnología se usa para la depilación permanente. Estos días, someterse a una primera sesión es recomendable si se quiere llegar a punto al verano.

Entre las tendencias de belleza, también la manicura “temática”, podríamos decir, goza de mucha popularidad. Pero, además de considerar las modas, quien quiera someterse a una sesión casera deberá contar con los accesorios adecuados, como los secadores profesionales. Hablamos, claro, de un secador de uñas que ayude a que se sequen y se adhieran todos los geles y esmaltes sin problemas. Páginas como Belleza.top sugieren secadores de uñas.

Otro de los grandes reyes son los aparatos anticelulíticos, aquellos que combaten un viejo “problema” al que se quiere poner remedio. Los masajeadores anticelulíticos emulan de forma mecánica los masajes manuales con el objetivo de mover y disolver la grasa que se acumula bajo la piel. Hogar10.top analiza un listado de masajeadores anticelulíticos que, eso sí, solo arrojarán resultados a quienes complemeten su uso con una dieta sana y ejercicio físico.

Cada cual es libre de utilizar lo que quiera, o lo que considere que va a repercutir en su autoestima y en su bienestar. Eso sí, conviene no perder de vista que la belleza se potencia con acciones paralelas que trabajen el interior y el exterior. Este es el abecedario alternativo.

Actitud

“La belleza es muy relativa, tiene más que ver con la actitud, los valores y con cómo percibes el mundo. Nunca he puesto demasiada atención a estar bella”. Estas eran las palabras de la actriz madrileña Aura Garrido, en el marco de la entrega de los Premios Carmen organizados por Germaine de Capuccini en 2014, como recoge la web de la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas de España. El otro premiado fue Hugo Silva.

Por otra parte, en su trabajo Illusions of the body, Gracie Hagen trataba de poner de manifiesto como una misma persona en un mismo lugar, con tan solo variar su postura y el gesto, puede cambiar por completo su imagen. Así pues, conviene trabajar la belleza mediante la actitud.

Bienestar

La prioridad debe ser el bienestar, no la estética en sí. Lo que más debe importar es sentirse bien. La belleza y la salud son conceptos estrechamente relacionados.

Hablábamos de los tratamientos anticelulíticos como ejemplo de lo que triunfa en recomendaciones para lucir perfectos, pero poco se sabe de la celulitis bacteriana o la celulitis infecciosa, que lo sacarían de un mero punto de vista estético. En ese caso, es un tratamiento para la infección lo que necesita la piel, y no masajes.

Conviene, de vez en cuando, darle la vuelta a los conceptos. No pierdo peso por estar más delgada, sino para prevenir el sobrepeso y la obesidad y, por extensión, otras enfermedades.

Efecto halo

Con mucha frecuencia nos precipitamos a juzgar a las personas por su apariencia. Es cierto que la utilizamos como modo de influir en quien nos ve, lo que explica que cuidemos nuestra imagen al máximo cuando hay que acudir a una entrevista de trabajo o a una primera cita.

Pero el llamado efecto halo, que explican publicaciones como PsiqueViva, actúa como “un error de pensamiento”, porque se toma una sola característica a la hora de interpretar y construir una opinión total. Nuestra mente, explican, toma atajos mentales para, desde la intuición, llegar a una interpretación de la forma más sencilla. Y esto es lo que da lugar a los prejuicios.

Los estudios han encontrado que es el atractivo físico lo más relacionado con el efecto halo, de forma que, a quien genera atracción, se atribuyen otros dones como la inteligencia o la generosidad. Así pues, conocerlo y trabajarlo ayudará a poder emplearlo a nuestro favor, además de a desterrar prejuicios. No dejes que la mente tome atajos y practica la empatía.

Mente positiva

Desde VidaEnPositivo, intentan a ayudar en la construcción de personas positivas, más felices. Lo hacen con consejos útiles que empiezan por ser agradecido en la vida, valorar los dones que se tienen y las personas que nos rodean. Hay que focalizar en lo que se tiene, mejor que en lo que no.

Hay que saber disfrutar de las cosas simples, vivir el momento sin preocuparse por lo que esté por venir o lo que ya ha pasado, no criticar ni juzgar, no compararse con nadie, ilusionarse, quejarse menos y sonreír más, entre otras cosas.

Si la actitud está relacionada con la belleza, tiene encontrar su base en una mentalidad positiva.

Natural 100%

Lo natural es simple y bello en sí mismo. Es la propia naturaleza la que nos crea como somos, en toda su diversidad, aunque luego sean los estereotipos y los cánones sociales los que no hagan creer que hay estilos de vida o apariencias físicas más válidas que otras, o al menos más aceptadas.

Rebelarse contra tales imposiciones es aprender a valorarse a un mismo, a quererse como se es. El maquillaje, las joyas, los cortes de pelo o la moda textil ayudan a potenciar la belleza natural, pero no pueden convertirse en los protagonistas. No hay nada más bonito que una sonrisa. Y es natural.

Objetivos

Si ilusionarse es un truco para tener una actitud positiva, hay que marcarse objetivos, y perseguirlos. Precisamente en estos días, próximos ya al año nuevo, se redactan los propósitos que se pretenden conseguir.

Si son realistas y existe esfuerzo, con determinación y motivación se podrán conseguir. Y hacerlo será un premio para la auotestima.

Principios

Sentirse bien es también hacer lo que se considera que está bien. Recurrir a los tratamientos de belleza no tiene que estar reñidos con los principios personales, por lo que hoy en día existen productos específicos, como el maquillaje vegano, que no crean conflictos interiores.