¿Qué tipos de tratamientos existen para la eyaculación precoz?

Autor: Coruña Hoy / Fecha: Jue, 15/02/2018 - 11:12 /

 

La eyaculación precoz es un trastorno que se define como la falta de control que hace que la eyaculación se produzca antes de tiempo, impidiendo así continuar con el coito y realizar el acto sexual satisfactoriamente. El 40% de la población masculina lo padece (en algún momento de la vida). Si estás leyendo este post y eres parte de este porcentaje, seguramente querrás saber unos trucos, técnicas, medicamentos u otros tratamientos para paliar este trastorno.

¿Cuáles son los principales tratamientos para la eyaculación precoz? 

Existen muchos métodos y muy variados  para tratar este trastorno, pero queremos recomendarte algunos que son fáciles y sencillos de adquirir, ya que están al alcance de nuestra mano y de nuestro bolsillo. Ya verás como si los utilizas, potenciarás el efecto de otros tratamientos contra la eyaculación precoz que puedas estar tomando.

Lo primero que tienes que hacer es cambiar tu alimentación y tu estilo  de vida a una más saludable. Con un poco de ejercicio al día, controlando las grasas en tu dieta y otros consejos que te dará tu médico, comenzarás a notar el cambio en tu salud. Aprovecha los alimentos que más ayudan a frenar la eyaculación precoz, como el ajo, la avena o el atún.

Las hierbas medicinales también son un gran aliado. La pasiflora, el ginkgo biloba o la manzanilla tienen unas habilidades interesantes en este aspecto. Olvídate del alcohol y el tabaco, ya que sus efectos son muy nocivos sobre la circulación sanguínea y, por lo tanto, sobre la erección. Si eres muy dependiente de estos vicios, puedes comenzar reduciendo su consumo poco a poco. 

Los ejercicios son también una buena opción

Realiza ejercicios de entrenamiento muscular pélvico y usa el truco de la compresa caliente. Las contracciones en la zona ayudan a controlar los músculos que influyen y controlan la eyaculación. Además, antes de hacer estos ejercicios aplica una compresa caliente sobre el pene, ya que esto realza el efecto relajante y aumenta la flexibilidad del miembro. También puedes aprender técnicas de relajación, como saber controlar tu respiración y conocer las respuestas de tu cuerpo ante la excitación.

Durante el acto sexual o masturbación, realiza técnicas de eyaculación retardada, algo así como interrumpir el coito. Realizar una pausa antes de perder la erección, pero que te ayude a perder la eyaculación. Prueba diferentes posturas a la hora de mantener relaciones sexuales, ya que estas influyen mucho en el ritmo y la excitación masculina. Por último, y no menos importante, habla de tu problema con tu pareja o con algún amigo cercano que te entienda. Hazlo con franqueza y sin dobleces.

Asimismo, para finalizar caber recordar que también existen soluciones de carácter médico y tratamientos farmacológicos para la eyaculación precoz. Si quieres comenzar estos tratamientos, lo mejor es que hables con tu médico, ya que solo los puedes conseguir bajo prescripción facultativa.