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¿Cuáles son las soluciones en tendencia hoy en día para una alimentación saludable?

Jamon de extremadura

Una alimentación saludable es esencial en la actualidad, son muchas las personas que buscan lo necesario para tener una vida más plena, llena de energía y satisfactoria. Por eso, hoy en día existen diversas soluciones con gran demanda en el mercado, por su gran efectividad, que los usuarios particulares y las empresas deben tener en cuenta para garantizar una alimentación saludable.

Un jamón delicioso y saludable

Uno de los mejores productos gastronómicos es el jamón ibérico de bellota, una pieza de jamón que destaca por su pureza y por las cualidades organolépticas, que lo convierten en la mejor opción para distintas recetas.

El jamón ibérico es elaborado a partir de un proceso largo y lento de maduración, gracias a lo cual, consigue estas características de sabor, aroma y textura. De igual manera, este proceso sigue técnicas ancestrales que evitan la industrialización a la hora de conseguir el mejor jamón.

Los cerdos de los cuales se extrae el jamón son cuidados en libertad y alimentados con bellotas, esto garantiza que su carne sea más suave y deliciosa, dado que los cerdos se mantienen en constante ejercicio físico y son alimentados con productos naturales.

Comer este jamón ibérico mejora la salud cardiovascular, aporta incontables vitaminas y minerales, y hasta se recomienda para las dietas hipocalóricas.

Al igual que el jamón ibérico, la paleta ibérica de bellota madurada en un secadero natural aporta diversos beneficios a la salud, como reducción del colesterol malo, aporta antioxidantes, y favorece el funcionamiento del cerebro y el sistema nervioso.

De igual manera, la paleta cuenta con varias diferencias, por ejemplo, que esta tiene un sabor más intenso y sin tantos matices, gracias a su proceso de curación, que es distinto. La paleta es más pequeña y está cerca del hueso, por lo que absorbe más rápido y fácil la sal y la grasa infiltrada.

Para disfrutar de las propiedades nutricionales se debe conservar de la manera correcta, dentro de una funda de algodón y con papel antigrasa. Mientras que la zona de corte se debe proteger con trozos de tocino para continuar el consumo en otra oportunidad.

El vino no debe faltar

Por otra parte, Guimaro vino no debe faltar en una cocina, ya que es el mejor acompañante de las carnes y el queso, o bien, se puede aprovechar como un ingrediente más en la elaboración de comidas o postres.

Este vino procede de viñedos ecológicos, donde se cultiva sin el uso de herbicidas o pesticidas, con la mínima intervención humana posible durante su conservación y maduración.

Es muy recomendable comprar este vino procedente de viñedos reconocidos y con experiencia en el sector, dado que siguen técnicas ancestrales que aseguran una mayor calidad en la bebida, tanto en el aroma, como en el sabor y la textura.

El consumo de vino en las comidas, o solo, ayuda a retardar el envejecimiento, ya que es un aliado para bajar de peso, potenciar el cerebro, y hasta tratar las infecciones en las encías. Su consumo moderado permite a las personas mejorar su bienestar y salud, siempre que compren un vino de calidad.

Una vitamina con muchos beneficios

La vitamina E natural extraída de aceite vegetal es una solución que aporta muchos beneficios a la alimentación. Las empresas que buscan fortalecer sus productos alimenticios, pueden añadir esta vitamina y garantizar el mayor cuidado para la salud de las personas.

Esta vitamina se usa mayormente para enriquecer los alimentos y los suplementos nutricionales. Su uso permite que los productos fortalezcan el sistema inmunológico, disminuya el riesgo de tener enfermedades cardíacas, mejorar la visión y proteger las membranas celulares.

Cuenta con diversas aplicaciones, como aceites, cereales, harinas, productos cárnicos, chocolate, pastelería y hasta comida para bebés, así como también, suplementos, nutracéutica o cápsulas blandas.

Gracias a sus diferentes presentaciones, ya sea en polvo, líquido o disuelto en agua, dicha vitamina se puede aprovechar al máximo según el tipo de producto.

Al tratarse de una vitamina extraída de material orgánico, es una mejor alternativa que la vitamina E sintética, la cual no aporta los mismos beneficios y no se absorbe de la misma manera.

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