Con las altas temperaturas que se están experimentando en verano, muchos consideran que deben tener el aire acondiciona a temperaturas muy bajas para olvidarse del calor. Y esta practica no es para nada recomendable, ni para el bolsillo ni para la salud.
Una de las medidas del gobierno con respecto a este tema es limitar la temperatura del aire acondicionado hasta los 27ºC y para la calefacción en 19ºC. Aunque muchos no están de acuerdo con esta medida, la realidad es que si tiene mucho sentido.
El uso descontrolado del aire acondicionado puede traer problemas graves. Expertos en neumología indican que se estima que el 20% de los resfriados y enfermedades derivadas, tienen como causa el uso de aparatos electrónicos.
Alguno de los problemas que causan son los siguientes:
Deshidratación
Uno de los problemas principales del aire acondicionado es que éste elimina la humedad, es por ello que si la temperatura está muy baja se mantiene una muy buena sensación de frescura, por lo que se elimina automáticamente la sensación de sed, lo que puede tener como consecuencia la deshidratación.
Dolores de cabeza
Asociado con el anterior, una deshidratación causa fuertes dolores de cabeza. Además, de que el aire es muy fresco, pero no se renueva, por lo que el ambiente queda de mal calidad y cargado, lo que causa dolores de cabeza, y en algunos casos migraña.
Alergias y asma
Debemos saber que nos filtros de los aires acondicionados se acumulan con el tiempo polen, ácaros y bacterias, los cuales van almacenándose en el ambiente, y de ahí causan asma y alergia. En este punto se recomienda limpiar los filtros con frecuencia o atacar con tiempo estos problemas.
Sequedad
Como lo indicamos el aire acondicionado disminuye la humedad, por lo que también provocan sequedad en los ojos, garganta y fosas nasales, por lo que, al usarlos descontroladamente, se puede llegar a sentir picor e irritación en los ojos y en la piel.
Dolores musculares
Debido a la exposición extensa al frio, el músculo tiende a contraerse de manera natural, sin que te des cuenta de ello. Cuando esto es continuo o si el aire que expulsa el aparato es directo a un lado del cuerpo, con el tiempo se pueden producir dolores musculares fuertes y contracturas.
Baja tolerancia al calor
Si acostumbras al cuerpo al aire acondicionado, es normal que, al salir de casa, asistir a otros lugares, la sensación de calor será mucho mayor. Esto debido a que nuestro cuerpo no tiene la capacidad de adaptarse tan rápido a los cambios de temperatura.