Salud

Evita las secuelas que deja el COVID 19 con estos consejos

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Las personas que les ha dado el COVID-19 deben saber que existen secuelas con las que han tenido que aprender a vivir.

Ya han pasado dos años desde que inició esta pandemia que nos tomó a todos por sorpresa y dejó a todas las calles del mundo solas y en silenciadas. Pero a pesar de que el tiempo ha pasado, y ya hay vacunas contra el virus, aún siguen existiendo interrogantes sobre este virus que ha sido productor de miles de muertes en todo el mundo.

Una de las interrogantes que más tienen los que han padecido el COVID 19 es sobre las secuelas que deja este virus, algunas personas se sorprenden de que aun ya luego de haber pasado el COVID 19 y estar vacunados, siguen sufriendo las secuelas, entre los males que siguen sufriendo, está la fatiga.

Los especialistas han indicado que la fatiga que se produce por el COVID 19 se debe a que éste activó una respuesta inmunológica demasiado fuerte que va desgastando a la persona.

La fatiga en una persona que tuvo COVID 19

Es importante no confundir el cansancio con fatiga, pues el cansancio se quita durmiendo, en cambio la fatiga puede persistir, aunque se duerman las 8 horas al día. Ahora bien, la fatiga ha sido considerada entre las secuelas más fuertes que deja el COVID 19.

Se han realizado varios estudios referentes a este tema de las secuelas que deja el COVID 19, en varios de esos estudios se ha hallado que por lo menos el 33% de las personas que han sufrido de COVID 19, pasadas las 20 semanas comienzan con una fuerte fatiga.

Otras secuelas que ha dejado el COVID 19

A parte de la fatiga, el COVID 19 también ha dejado otras secuelas que muchos de los pacientes han experimentado. Estas secuelas son:

  • Pérdida de cabello
  • Pérdida de olfato
  • Dificultad para respirar
  • Dolor de cabeza
  • Pérdida del gusto

 

¿Qué debes hacer para evitar las secuelas del COVID 19?

Ya conocemos las secuelas más comunes que deja el haber padecido de COVID 19. Ahora bien, es importante saber que si se siguen algunos consejos nos podemos rehabilitar y evitar la aparición de dichas secuelas.

Entre las rehabilitaciones que ayudan a evitar las secuelas del COVID 19 están: rehabilitación respiratoria (aplicada para personas que les haya disminuido su fuerza respiratoria), rehabilitación física (aplicada en personas que les haya disminuido su capacidad muscular) y la rehabilitación cognitiva (aplicada en personas que hayan perdido su concentración y capacidad para retener información)

 

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