Siempre ha representado un riesgo tener los niveles altos de azúcar en la sangre. Cuando este problema se hace presente se incrementan las probabilidades de desarrollar diabetes. Y lamentablemente esta enfermedad es una de las causantes principales de ceguera, insuficiencia renal, accidentes cerebrovasculares y amputación de miembros inferiores.
La Organización Mundial de la Salud asegura que la diabetes fue la novena causa más importante de muerte en el año 2019. Pero ¿cuáles pueden ser algunos síntomas que indiquen que hay niveles altos de azúcar en la sangre? Conocerlos servirá de alerta para tomar medidas inmediatas, a continuación te mostramos algunas:
- Hambre.
- Ansiedad.
- Cansancio.
- Confusión.
- Sudoración.
- Visión borrosa.
- Aumento de sed.
- Orinar con mayor frecuencia.
Prueba de glucosa para evitar niveles altos de azúcar
Los expertos recomiendan la prueba de glucosa para evitar los niveles altos de azúcar en el torrente sanguíneo. Con esta prueba es posible detectar, vigilar y controlar con mucho cuidado la diabetes. Sin embargo, es importante destacar que los médicos recomiendan que esta prueba sea hecha principalmente en aquellos que están en mayor riesgo de sufrir esta enfermedad. Pero ¿quiénes son?
Personas que…
- Tienen sobrepeso.
- Mantienen hábitos sedentarios.
- Tienen familiares con diabetes.
- Sufren de presión arterial alta.
- Padecen algún tipo de enfermedad cardiovascular.
¿Es posible medir el azúcar sin salir de casa?
Sí, sí es posible medir y descartar los niveles altos de azúcar en el torrente sanguíneo desde casa. Los expertos de Mayo Clinic, una entidad dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación afirmó que aunque se use un monitor de glucosa continuo, también es necesario un medidor de glucosa sanguíneo. Y para utilizarlo de la forma correcta es necesario seguir las siguientes recomendaciones:
- Lavar y secar correctamente las manos.
- Colocar la tira reactiva en el medidor.
- Pinchar la punta del dedo con la aguja del kit de prueba.
- Al salir la sangre, tocar el borde de ésta con la tira reactiva por unos segundos.
- Y finalmente en pocos segundos el medidor indicará los niveles de glucosa en la pantalla.
La enfermedad de la diabetes
La diabetes es producida por los niveles altos de azúcar en la sangre. Esta enfermedad es considerada como crónica y se caracteriza por la dificultad del transporte de la glucosa en el torrente sanguíneo. Por eso, los buenos hábitos de alimentación son fundamentales para regular esta enfermedad y así prevenir mayores complicaciones en el futuro.
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